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不能播放，报错新金瓶梅全集下载剧情简介
坐胯抱丹，背部筋肉有扇翅之意。这个分明是内家地劲，内家的意。表面还是跆拳道的架子。” 原来太极拳的架子‘白鹤亮翅’练好之后。走路有鹤形之力，具体就是表现在人行走之时，背部的两块肌肉随脚步扇动。就好像仙鹤疾走，扑动翅膀，似飞似走。 这样打起人来，人全身上下的劲很容易整圆，自然行走如飞，闪扑如电。敌人打不赢，跑也跑不掉。 李小龙曾经和人打架，对手打不赢，就使劲的跑，最后由打斗演变成了跑步。他深为苦恼，没有办法，最后他师傅叶问把咏春白鹤拳的劲...
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