未麻的部屋剧情简介
的壮大,眼睛也会机灵活跃。” 王超收了桩。感叹一句:“你要是从小练武,该多好。其实这个大圣桩,应该是武功最基本的根基。四五岁就要开始站。不像三体式。要骨成长起来才能站。所有的桩法之中,大圣桩是最简单易懂的。你先站三体式,再站大圣桩,是本末倒置了,跟我一样。” 王超的这番感叹。不无道理。 桩法的道理,就是人整体不动,只跳肌肉。错骨节。微动慢练。这是最基本的东西,但也是最为难学难懂地东西,不会跳肌肉,错骨节,就不能入武功这个门。 但是人身上...
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