无尽透明的思念剧情简介
餐不要吃得太饱了,七分饱,还想吃地时候停下,留点胃口。这样才能养生,暴饮暴食比饿肚子还要伤身体。”王超自从武功大成后,很是注意生活中的点点滴滴细节。 每餐吃饭七分饱,在还想吃的时候停下。留有余韵,这是很养生的道理。古代的士大夫管这叫节食惜福。 如果放开肚皮吃,尽胃口来,每餐吃得打饱嗝。一个饱嗝上来,胃里面的酸水和饭菜味道从嘴里涌出来,这是非常伤害身体的,甚至比不吃饭都严重得多。 古代很多练武的高手,或者是仗着功夫在身。不注意生活上的这些...
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