《北北北砂王者荣耀》剧情简介
时候,王超突然伸出筷子,一下夹住了她的筷子。 “嗯?”霍玲儿十分警觉,手腕一动。筷子反挑,用了个剑术手法里面的崩劲,反钻了出来。 “每餐不要吃得太饱了,七分饱,还想吃地时候停下,留点胃口。这样才能养生,暴饮暴食比饿肚子还要伤身体。”王超自从武功大成后,很是注意生活中的点点滴滴细节。 每餐吃饭七分饱,在还想吃的时候停下。留有余韵,这是很养生的道理。古代的士大夫管这叫节食惜福。 如果放开肚皮吃,尽胃口来,每餐吃得打饱嗝。一个饱嗝上来,胃里面...
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