边摸边吃奶边做带声音剧情简介
马步练得好的,腿下练出马地奔腾力量来,也有马地耐力,练得不好的,膝盖伤,腰肌劳损。三体式开弓步练得好的,能练出雷音来,练得不好的,练成驼背,弄出个畸形。” “你的形意拳肯定打得炉火纯青了。”王超只听了一句,不用试,就知道严元仪这个人如果打形意拳,肯定是炉火纯青,出神入化。 因为严元仪说三体式开弓步练得好的,能练出雷音来,这不是大内行,绝对说不这样的话。三体式是弓箭桩的一蓄劲式,前脚虚后脚实,后脚小腿学鸡腿磨胫,脊椎大弯弓,轻轻弹抖脊椎,...
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