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不能播放，报错捆绑技巧剧情简介
木杆子，人提着中间，可以轻易地提起来，但是要这么一手端着一头，平举起来。那就吃老力了。没有几个人有这功夫。 但是练枪的人，就是要这么端，锻炼腕力，和全身的平衡力。 有练枪到家的，一根大杆子握住枪把平端起来，在杆子中间放一碗水，都不溅出来！ 抖枪容易，但是要控制枪身不抖，那就老难了。 这个黄猛，是利剑部队之中武技最出色的一个战士，家传的功夫，据说祖籍上乾隆时期的总捕头黄天霸，他从小就练枪马术，在整个部队里面，也就只有刘沐白和他在锻炼的时候...
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郑俊河 20250113 20:14:50 -
陈晓旭, 孙维民 20250113 16:10:23
王劲松,
莫梓江
20250113 04:22:42