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不能播放，报错小向美柰子剧情简介
一上一下飘忽，左顾右盼，十分的灵活。 “双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。八个基本的拳架子，你看我的腿法和步法！” 王超用心的看着，只见唐紫尘腿走步的时候，始终不抬起来，而是擦地而行。 “所有的国术，都是要练腿上的功夫。你看不倒翁，下身是一块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。练拳也是这样！我这样走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要提小心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴水就溅到身上了...
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许孟哲 20250114 06:40:55
成东日
20250114 06:40:55
田中要次
20250114 06:40:55