金鳞岂是池中物 音频剧情简介
层窗纸,踏入了武学拳法的最上层功夫。 这也是养生之道的最上层境界。 如果不出意外,就这么下去,在今后的日子里,不暴饮暴食。不吸毒,不贪色,清净自然。那么轻轻松松,无病无灾活过一百几十岁不成问题。 古往今来,多少和尚道士,为了求长生,延年益寿,整日吞气吐气,锻炼内脏。最后又发明出各种拳法锻炼筋骨,就为了到达这地步。但是练到这样境界的寥寥无几。 王超自练功以来,五年时间,日夜不懈,日练月练,以筋骨皮毛的运动,震荡骨髓,最后内外接引,怀抱铅。...
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