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不能播放，报错《江苏卫视周日节目表》剧情简介
的练法是古代道士，医生用来锻炼身体，养生的法门，你看华佗的五禽戏，锻炼身体那是极好的，但是能用他来打人么？拳术打法是战场上杀敌杀出来的格斗技巧。只有练法没有打法，就是身体养得再好，也不能快速杀敌。只有打法没有练法，人很容易练垮。除非你有很充足的营养来调养身体，不过就算有充足的营养，那也只能把身体的强度锻炼到极限，永远体会不到暗劲的奥妙。不过这种人却也很可怕，杀起人来那是一流的。现代社会物质发达了有很充足的营养来补充身体的消耗，你以后出去...
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