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了对方。但其实是两败俱伤，一个内伤，一个外伤。不过这一战是他真正成名地一场较量。因为感悟很深，尤其是对周炳林年纪到了五十多，接近六十，还有年轻时候的战斗力，很是佩服。 武功拳术上要从简单的动作做起。一劈，一抓，一个简单的马步。都要精细，每天每刻都不放松。生活上的调养，也是这样，每一顿饭，一个睡觉，都要精细到位，这样才能时时刻刻都保持巅峰状态，精力饱满。 “嘻嘻。好的好的。”霍玲儿拌了个鬼脸，脑袋上点头，嘴上一边答应，手上却突然筷子一伸，...
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简介： 从快点将他带走。 曾远继续喊道：“皇上，小的这里有阮大人杀害亲哥的罪证！” 皇帝一听，眸子微沉，将他唤了回来，“快说，是何事？” 曾远一股脑将阮大人做的那些恶事全部说了出来。 这些事情皇帝多少
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