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样，如吞东西，从食道吞下，震荡肠胃。 普通呼吸是气管，练气则是吞服。 “可惜，我虽然看见了陈艾阳练气，也知道大概地姿势。但具体的吞气行气的法门，确是没有详细的学习。不能照着练。练气这东西，跟练功夫一样，开始的时候，也要师傅看着，不然的话，稍微出了问题，越练，内脏就越出毛病，反而会短寿。” 王超碰到地永豹，永鹤，乃至段国超，都会瑜伽吞气食气练气的法门。这三天来，他不但是对技击做了一个大总结，连对练气术，也在捉摸。 毕竟武术，最重要是的养生...
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罗卓瑶, 倪齐民, 陶帅 20250114 12:26:30 -
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