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比明眼人亮堂得多。 练武之人，劲力渗透进五脏六腑之后，一呼一吸之间，心意精神集中，排除杂念后，对体内的脏腑都非常敏感，久而久之，必然对自己内脏非常了解，最后了解到了比肉眼看还要准确真实的地步，这就是功夫达到了内视了。 以后，脏腑有任何病痛，达到内视的人，都能准确的“看”到，从而想出对策来解决治疗。 人如饮水，冷暖自知。这才是真正的养生功夫。 武功练到这个程度，技击搏杀倒是次要的了。因为养生的法门，已经登堂入室，真正益寿延年。 水底地暗劲...
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