妈妈的朋友2 电影剧情简介
” 韩小清看着王超这个动作,嚷了一声:“这不是经常武术体操表演中的套路么?这是跳舞,练成这个,武功就算成了,那天下高手未免太多了吧。” “不要小看这个套路动作,凌空转体要弹跳力,腰力,猛的落下来劈一字,那得大腿的韧带肌肉要很强悍才能做到,这个动作练成了,说明你的敏捷,力量,肌肉协调性都很好了。这凌空一字马的套路动作,在太极拳老架子里面可是一个很重要的基本动作。” 王超顿了顿,“这个只是个练敏捷,协调的动作,不能用来打架。你如果要真正和人...
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