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及形意十二形，八极小架子，太极大架子，都是一个字，那就是养。改善人的体质，去病长寿延年，不是用来技击格斗。 华佗创立的“五禽戏”，是猿，熊，鸟，虎，鹿，五种动物形体，是形意拳最初的雏形。 古代道士多是医生。炼丹打坐，观察天地万物，一代一代下来，对人身体结构任何细微的部位都了如指掌，研究透了。无数人，无数代的发展，创出了各种各样的养生之术。 最后这些养生之术和战场上的搏击杀人技巧融合，就成了无数。 有搏击，无养生。就等于是无根之水。而有养...
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张宝雯, 张笑君, 黄凯, 小林薰 20250116 11:32:08 -
须贺贵匡, 朱相昱, 李敏, 金恩圣 20250116 11:32:08
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20250116 11:32:08