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不能播放，报错大阅兵2009剧情简介
能达到这样的程度的人，少之又少。千万个人中，只有一两个。 功力不足，太极只能养生，不能打架，一打必输。 社会上有许多这样的例子：有练了三四年太极拳的人，被学了一年半年散打的人打得连爹妈都不认识。 王超当年，就算是精擅了形意拳，练到雷音迸发的境界，也不敢谈用太极拳对敌。就是因为自己功力还是不纯，打不出太极的精髓。 “太极十年不出门”也就是这个意思。 什么“四两拨千斤”“推手”“听劲”都是锻炼敏感的巧劲。 实战之中，想靠巧劲赢人，那就等于是...
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江淑娜, 马天宇, 李勇勇 20250116 07:42:16 -
铃木兰兰 20250116 04:16:44 -
Andy, 金秀妍, 修宗迪 20250116 00:27:32