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不能播放，报错健康歌儿歌视频剧情简介
极为难练，要整条腿的筋肉练得软似棉，硬似铁，发劲似钢缆绳索骤然硬拧下钻狠跺，配合上身刚猛的拳力掌力，和敌人硬拼的时候，能把硬拼的拳力冲劲化解到脚心，传递到地面，同时增加自己拳头爆发力。 八卦掌横打直撞。平时攻击侧门，踩侧线。但若在必要时候，刚猛起来，那就是惊天动地，必杀的一手。 “螺旋震脚”是腿的螺旋劲猛震。八卦门中配合手使用出来，又叫“磨掌大摔碑”。练成这种腿发力地高手，常常和人对拳，一掌推出，无论敌人如何刚猛的拳，只要打到他的掌心，...
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