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，但也可以活动周身血脉，强健筋骨体魄。消除体内的血毒废气，达到延年益寿，养生益气的地步。 如果再进一步，达到自然而然的地步，每一次呼吸带动全身，不用刻意为之，那就是“庄子”中描述的“真人”了，若在这基础上。更进一步，心神悬空，一动一静，莫不先知，那就是儒家中庸里面所说的“至诚之道”。 不过眼下还谈不到这样的境界，拳术入化，只不过是登堂入室，窥视到了至高境界的一角。 和孙门太极高手周炳林一言不合。动手搏击，王超倚仗着年轻力壮，少年筋骨强横...
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