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不能播放，报错立花里子种子剧情简介
不同，健身的是练大肌肉，如胸肌，腹肌，背肌，胳膊大腿等大块可以看得见的肉。 而练武的则是主要练小肌，尤其是手爪，虎口，脚跟的子。 这些小肌肉，平时并不起眼，但却是至关重要。一般人做剧烈的动作，被扭伤的，多半是这些小肌肉。不过小肌肉在练武的人，经过站桩的功夫慢练抖动，可以逐渐强化。 如一般的人，和人打架，擒拿住别人，撕扯衣服，但别人只要猛烈一挣扎，手指很可能就会被扭伤。毕竟胳膊拧不过大腿，手指拧不过胳膊。 但练武的人却不同，如一个经常用鹰...
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评论
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董志华, 陶玉玲 20250116 16:03:37 -
乔任梁, 阿部宽, 刘婉婷, 刘丹 20250116 12:13:23 -
刘海镇, 韩惠珍, 张谦, 姜至奂 20250116 00:48:45