《某一天韩剧》剧情简介
却伸出水面,随意的鼓起肘,扩展胸部,轻轻吐气,均匀悠长呼吸,绵绵密密,渐渐的,心脏微弱的跳动着,王超也进入了沉睡。 别看王超就这么简单的鼓肘阔胸之后睡觉,其实这一连串的动作,心理调整,都大有文章。 鼓肘阔胸是形意卧虎桩中养肺的气功手法,而吐气是龟形中的“绵息”一种缓慢的呼吸法儿,把心脏的压力降到最低。而平躺的架子,是无极架,最后王超睡觉的睡法,是“蛰龙眠”。 冬眠中的动物是什么样子?就是现在王超这个样子了。 就这样冬眠了足足一个多小时,...
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