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时，效果比普通人睡七八个小时还要好得多。 当年宋太祖赵匡胤遇到华山陈传老祖，就得了这么一个“仙人睡”的练气法儿，天天精力充沛，而且学习练拳的时间比别人多出一倍，才打出偌大一片江山，后来和军队一干会武功的奇人异士，拳法高手，日夜探讨，琢磨，才创出一套“太祖长拳”。 这套长拳是集中很多人的智慧，融道家养生功，练气术，兵法，战阵搏杀技巧为一炉，是上乘的顶尖拳术。 王超现在要做的，也正是学赵匡胤做的事情一样，这是国术史上的一项巨大盛举。也是唐门...
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1977 情节片简介： 不容易了。要一辈子都振奋，如履薄冰，在保持中进步，只怕没有几个人能办得到。”林雅楠幽幽道。 “这也是没有办法的事情，时代的冲击，大变革，丰富。发展。没有什么东西能够抵挡得住。”王超倒也看得十分的开。 -
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