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骨节的运动，肌肉的牵扯，都有先后循序。往往一丝细微的地方错了，长久的练下去，不但不能增强体能，反而会损伤身体。 自古以来，这虎豹雷音都是秘传。 传说中少林武功中的洗髓经，是最高的典籍。也不是没有道理的。 王超开始被唐紫尘手把手的试劲，叫他抖骨骼肌肉，几乎是学了半年，才勉强掌握抖法，真正开始修炼，还是在长征路上，无意听山中的雷音，配合身体，才领悟成功。 “哦，原来是这样。”孙磊听见了王超的解释，好奇心更重，只是不好开口要学习。他们好歹也看...
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简介： 压力一轻，对方如燕子般腾空跃起，突出三脚，直踏胸脯而来。 “不好！”段国超两手自然护胸，但却被王超一下蹬开，随后一脚借力，踏在他胸脯上，砰一下，震破了他的铁布衫。 段国超只觉得自己全身劲力一泻，青黑地
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金孝珍, 张鹰, 王媛可 20250101 11:03:55 -
宋茜, 曲昱曈 20250101 11:03:55 -
关颖 20250101 00:52:22