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不能播放，报错三十而已剧情分集介绍剧情简介
在你感觉到闭不住的时候，立刻停下来，慢慢的走动，浑身保持闭毛孔的状态，那气就会慢慢的沉淀进小腹，腰肾之间，有一部分会上升到太阳穴，这才会改造你的身体，增加你毛孔收缩的力量。保养身体。” “形意拳的发力比八卦掌的要刚猛许多，产生的气更多，你现在毛孔力量不够，含不住，炼了伤身体，等你过十几天，毛孔力量锻炼够了，我再教你形意拳劲的发力方式。” 王超大口大口踹着粗气，“恰到好处，我是刚才过头了。不过这拳法融进桩中道理我算是明白了。以后炼的时候我...
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。 走了好，省的在这发疯。 晚上洗脸的时候，安然才感觉手腕一摸就疼，现在已红了一片。 安然自认倒霉，正打算关灯睡觉，门外，敲门声响起。 转身抄起身边的棍
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