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不能播放，报错《绿光舞蹈视频》剧情简介
马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，有登高望远的意境在里面。” “这样的马步，才算站正确了。这些都是生活中就有的道理，只是人们平时忽略了，是先贤们把它们总结起来，融进了武功之中。武功不是神话，它就在生活之中，只要注意了，就能化腐朽为神奇。” 王超听着这话，好像一下子明白了许多。 他感觉到一扇自己从来没有见过的大门向自己慢慢敞开。 “道理和姿势我都告诉你了，你先练习半个月吧。半个月之后，在这里等你，看看你站出的效果...
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