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不能播放，报错青苹果乐园演员表剧情简介
，精神都要瞬间放在五指尖。随后在那个刹那间，五指一拢，如电光石火抓着收回来。 腾这样，才能把虎形和鹰形沟通。 文同样，南拳中虎鹤双形的变化，也是这样，一拳劈到位，然后猛抓，自然转换成鹤抓，鹤啄。都要靠手指关节的变化爆发，才能发挥出最高的杀伤力。 学形意里面虽然没有鹤形，但是鹰形和鹤形的抓击都是一样。任何拳术，练到上乘境界后，都是连贯沟通的。 “劈抓”是从一形到另外一形自然的转换，要是指头力量不够，转换之间就有微弱的破绽。 这对普通拳手没...
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