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不能播放，报错盖鸣晖剧情简介
按摩自己地腰。 少林易筋经体操里面，有专门地一个姿势，就是把自己地手搓得滚烫发热后，仔细的按摩自己地后腰子。腰是生精的地方，人一身精气汇聚之处。每天坚持按摩，天长日久，会有意想不到的效果。{薛颠的灵空禅师点穴秘诀里面，介绍了易筋经十二段的练法，并不复杂，简单易懂。是属于强身健体的体操。有兴 以去看一下。这个按摩腰的方法，就是最后一段。} 唐紫尘听着王超说话，眼睛中神光看着这个心爱的弟弟呆滞了一下，她也没有想到，王超真的举一反三，一法通万...
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