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不能播放，报错爱的躯壳剧情简介
。 正文 第一百三十七章 衣钵传人 管是练武不练武的人，都知道经典的四个字。 这四个字就是“气沉丹田”。 但具体的什么是“气沉丹田”，就算是练家子，一万个人里面知道的也就那么十几个。 丹田是个很玄妙的东西，既不是人体的器官，也不是肌肉骨骼。人人都知道，但人人都不知道具体的到底是什么。 王超刚才告诉霍玲儿的，的确是正宗内家精要。 内家拳术，其根本就是“皮毛要攻”。 皮毛攻，最基本的就是要做到“气沉丹田”，“提动尾椎”。 丹田不是小腹，而是...
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简介： 水平的一击，这样只是对于刺客来说有用，对于比武没有用。玲儿，你到了化劲了，到化劲的人，经验都丰富，心灵坚定，只要差距不是太大，一下是弄不死的。所以那东西学起来没有用。这也是武术家和刺客地分别。” “刺
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简介： 。空间端来了一些零嘴跟水果。姜宁叉了一块西瓜塞进嘴里，轻声问道：“大哥，你跟我说说呗。”“我想知道她这些年在国外都是怎么过的。”姜巡点了下头，“刚到国外的那一阵，妈过的很不好。”“人生地不熟，英语学了
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