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不能播放，报错《天天630》剧情简介
胫，脊椎大弯弓，轻轻弹抖脊椎，积蓄力量，打人的时候，突然爆发，后退地劲整体传递到前腿，脊椎一下拉直，拳头借着这股巨大的弹弓力，崩的打出去，爆发如闪电奔雷。 三体式是相当于弓拉成满月的一个积蓄劲姿势，脊椎就是弓弦，腰脚就是弓体，狠狠的整圆脊椎，就是三体式，放劲射出拳头，就是弓箭步。蓄好劲，射出去，全身内部地骨头学弓弦射出箭后嗡嗡自然震荡，就是雷音。 练出了这个境界地，就是内家，反之，不懂这个诀窍，就是站一百年三体式，也是外家。 “形意拳其...
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简介： 娘走后，陈大姐倒是笑道：“这几个姨娘现在就玉姨娘有眼色，又不挑事，安分守己，我看她对大爷都没那么上心了。” 以前几个姨娘什么样，陈大姐也都清楚，倒是没想到玉姨娘会改变这么大。 安然说道：“玉姨娘一
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