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不能播放，报错陈松龄剧情简介
脚分什么内外，马步是内家，还是外家？弓步是外家还是内家？” “精辟。”严元仪放下书，闪了一下眼神：“马步练得好的，腿下练出马地奔腾力量来，也有马地耐力，练得不好的，膝盖伤，腰肌劳损。三体式开弓步练得好的，能练出雷音来，练得不好的，练成驼背，弄出个畸形。” “你的形意拳肯定打得炉火纯青了。”王超只听了一句，不用试，就知道严元仪这个人如果打形意拳，肯定是炉火纯青，出神入化。 因为严元仪说三体式开弓步练得好的，能练出雷音来，这不是大内行，绝对...
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夏一瑶 20250104 08:49:20 -
朴恩惠, 李艳冰, 西田敏行 20250104 08:49:20
张书豪
20250104 08:45:41