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不能播放，报错星野明剧情简介
这么站着，头颈脖子不动，但是眼睛珠子却是左边一望，右边一望。尤其是两只耳朵，也是配合眼睛，一上一下的耸动。 这个样子，活脱脱就是西游记里面经典的大圣猴子在观望前面取经的路上。有没有妖气。 “这个大圣桩，是动耳朵，动眼睛的。站好了，耳朵上的肌筋，牵动脖子地筋，都会坚韧起来，快速的壮大，眼睛也会机灵活跃。” 王超收了桩。感叹一句：“你要是从小练武，该多好。其实这个大圣桩，应该是武功最基本的根基。四五岁就要开始站。不像三体式。要骨成长起来才能...
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