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不能播放，报错北京体育频道剧情简介
猛的哆嗦，皮毛直立，宛如斗鸡。那就是无意之中，做到了气沉丹田的缘故。 尿液下沉，排出体外，牵动了气下沉。气一沉丹田，皮毛就攻。 同样的道理，人大便，牵动门肌肉，无意之间，可以惊起尾椎，皮毛也能直立起来。 丹田，尾椎两处，其实就牵连着人体的两大主要经脉，那就是“任，督”二脉。王超告诉霍玲儿从大小便中领悟内家精要，那是真正一语道破了天机，再为清晰透彻不过了。 如果是碰见另外的拳师，就算是明白这个道理，也不会讲出来，因为太粗俗了。讲解也就最多...
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任家萱 20250104 18:40:53 -
梁敏仪 20250104 16:45:55
于慧
20250104 08:14:33