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什么。 王超刚才告诉霍玲儿的，的确是正宗内家精要。 内家拳术，其根本就是“皮毛要攻”。 皮毛攻，最基本的就是要做到“气沉丹田”，“提动尾椎”。 丹田不是小腹，而是小腹下三寸的部位，和下阴紧密连接，人常常小便一颤，全身猛的哆嗦，皮毛直立，宛如斗鸡。那就是无意之中，做到了气沉丹田的缘故。 尿液下沉，排出体外，牵动了气下沉。气一沉丹田，皮毛就攻。 同样的道理，人大便，牵动门肌肉，无意之间，可以惊起尾椎，皮毛也能直立起来。 丹田，尾椎两处，其实...
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简介： 官算得上端正，但绝对不精巧漂亮，皮肤也不是很好，给人一种粗糙的感觉。尤其是胸部很平，警服内的衬衣都不怎么凸显出来。不像张彤和夏雨两个成熟的少妇，拥有傲人的胸部，洁白光滑的皮肤，匀称的身材。 不过这也很
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简介： 张秋禾朝柳娘子的方向看了一眼，“既然这样，李县令为何不和柳娘子重归旧好，也算是有情人终成眷属。” 杜挽春看着她的目光一同看去，“这得看柳娘子自己了。” 柳娘子这时从里走出来，说道：“挽春，张娘子
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郑钤丹 20250107 09:29:53呜呜呜……我可怜的儿子啊，你命怎么这么哭……”第354章 很有CP感王姥姥紧蹙眉头，一我们这一家国语版全集脸不悦：“已经Reply Report -
20250107 09:29:53了，你们只是凡人，有什么资格和我平起平坐？ “丹道太强了。由拳法练入丹道，人就已经踏入了神的道路。古往今来莫不如是，可是，大多数的人，有了神一般的实力，却没有神Reply Report
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过程师傅，我这次来，主要一个目地，就是想和你谈谈，看你能否在下个月，暂缓一下和陈艾阳师傅的比武？”王超和林雅楠对望了一眼。 “哈哈，我本来就不会在下个月比武，华
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