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不能播放，报错you are not alone michael jackson剧情简介
极静功，就是定住心猿，拴住意马。心意彻底平静了，自然能控制气血做周天搬运，想要血到内脏就到内脏，想要血到头上就到头上。历代的大儒家，朱熹，王阳明，都是这方面的大行家。朱熹更是推崇半日读书，半日静坐的收心功夫。这其实就是金丹，金丹成就之后，用来做学问，就是大儒者，大圣人，用来练武打人，就是神。你刚刚画符，运转自身的气血，手法好，但心意没有到位，仍旧拘泥于手法了。开始的时候，不要在乎手法，只把心收敛，一片平静，然后静到深处，他就自然的生出的...
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