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当年也教过了王超太极拳的精髓，更在自己地著作《国术实录》中记载了太极地几种架子，一是“三鞭”的架子，“单鞭”“双鞭”“开合鞭手”二是“五捶”架子，“搬拦捶”等等。三是“七炮”地架子。如“窝心炮”“连环炮”“冲天炮”“砸地炮”等等。 王超因为以前功力不纯，一直没有练习，怕练出花架子来。 太极的三种打法架子“鞭”“捶”“炮”，功力不足，更本打不出威力。只练出一身滑稽的架子，“武术”成为“舞术”。 就如发太极“炮劲”，一拳冲出，要学开大炮一样...
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