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不能播放，报错my god剧情简介
钢铁杆子抖圆，化刚为柔，才是登峰造极。古代武功高强的大将，都是使用铁杆子的枪。”王超乘机对徒弟说起枪法，刚刚惊险的一幕，有很多东西乘这时候说出来，比平时说深刻多了。 一个好的师傅，可以随时随地的教徒弟，并且抓住机会，让徒弟印象深刻，不会忘记。 光说不练假把式，光练不说傻把式。会练会说，才是真正的融会贯通。 “可是，刚不可久，柔不可守。就算两臂有千斤神力，但是战场上的厮杀，和比武不相同啊，一杆铁枪提久了，很消耗力气的，手臂会酸麻的。”霍玲...
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