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八极分为大架和小架，大架是打法，小架是练法桩功，只练大架虽然也能出功夫，很能打，但是不能炼出内劲来。八极擅长肘击，也是枪术演化来的，以臂当枪，扎到人非死即残。 而且八极拳术练到高层境界，也有洗髓之法，那就是“哼！哈！”二音。 控制全身的骨节肌肉，有规律的震荡出“哼！哈！”两种声音来，和虎豹雷音有异曲同工之妙用。 当年民国八极大高手神枪李书文和他徒弟霍殿阁都到了这样的境界，只可惜，霍殿阁抽大烟上瘾而死。八极失去了很多精要的传承。 关于八极...
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李国立, 何晴, 范秀明, 森田彩华 20250108 19:43:01老子打死你！”霍任被老爷子打的上蹿下跳，这敏捷程度，看上去一点也不像四暖暖直播在线观看完整版十五六岁的人。“老爷子，别打了Reply Report -
李欣凌, 田烈, 金镇英, 罗莽 20250108 00:52:42连忙道：“大概是那一年我和我娘在青州府街道中一位小姑娘手中买的，我们瞧着那姑娘可怜，便买下她手中所有的绣品，给了她一大笔银子。” 琴儿姑娘顿时露出惊色，她怔怔Reply Report
高海宁
20250108 00:03:05
，一拳打出，拳头好像射出去的箭。但是身体要像弓，吧嗒，一弹，箭射出去了，拳头打出去了，脊椎骨要像弓弦那样嗡嗡嗡震荡作响，心里也要有那种残留震荡余韵不绝的感觉。这
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