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极圆的周长极拳的功夫那是练到了家。 霍玲儿一站这个奇怪的桩，双手鼓劲，扣在小腹上，凸起两仪大筋。全身立刻处处成圆。显得很有爆发力量的感觉。 此时地霍玲儿就好像成熟透了的老豆角。风一吹就炸。 “磕碰摘豆角”这是内家拳口诀中的关键的一句。 站好这个桩后，霍玲儿的双手轻轻一翻。大拇指轻松下去，但食指用上了劲，翘了起来，点住自己的肚脐眼，微微按摩三十六下，又翻下去，中指用劲，按摩丹田。随后无名指翘起，按摩后腰肾脏部位，最后小指勾起，按摩尾椎。 ...
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