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不能播放，报错《冰河世纪1国语版下载》剧情简介
更本不是用来打人的，是养生长体力的，打法，要打的时候才能看见，不过一般看见打法的人都死了。” “打法也是要训练的，不过如果不配上练法保养长体力，身体很快就会垮掉。晚上我再告诉你打法的技巧，训练你手掌的身体的硬度。” 唐紫尘说起打法来，丝丝入扣，王超听得一楞一楞。深深感到到国术其中蕴含的毒辣之处。 “还有，腿功最重要，我教你的马步，和趟泥步要持久练习，走路的时候趟着走，不动的时候可以学马步的意境。什么时候你的腿功练到这样的地步，也就是差不...
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