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不能播放，报错大上海风云剧情简介
。看了看就刺目的阳光，他这才知道刚才听李老爷子吹奏一曲唢呐，已经过去了三四个小时。 “明劲中无意而动，自然勃发的上层精要便是‘筋骨要松，皮毛要攻’。外劲内松，然而这只是身体上要做到的。并不是内劲暗功。” “暗劲内三合则与心和意关联。我以前虽然知道人的心一急，全身就出汗，比体力运动发出的劲还要巨大得多，这就是心和意的力量，但是怎么样运用这股力量到实战中去，把心和意的力量完全发挥出来，运用自如，却是一道不可跨越的鸿沟。这条鸿沟也是程廷华前辈...
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