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叶洪，白泉颐，沙亮等人的武功虽然不如他，但他们继承的拳术，是通过无数代人的经验，传承下来的东西，总有许多闪光的地方。 你的武功不如我，但我未必就不能向你学习。 于是，王超向叶洪学习了这套少林“锁喉硬气功”的养生功。 随后，王超又根据自己的观点，提出了改进，把用手搓热，按摩喉部穴道，改成用滚烫热毛巾敷按。因为手搓热发烫之后，气血要到手凝聚，那样滋养喉咙的气血未免分散，达不到最好的效果。 果然。这虽然是一个小小的，细微地改进，变成了质的飞跃...
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