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不能播放，报错让子弹飞bt剧情简介
了。拳法要提高，还得你自己练。我这些年，总结出一套练法，无论是行，还是坐，还是睡，都有专门的练法。” “行如趟泥，脚心贴地。坐要正，鼻子始终对着自己地肚脐眼，成一条线，尾椎要暗中一起一伏，劲和重心如蜻蜓点水，既有正坐的威严，又可以积蓄力气，随时扑人。侧睡如罗汉，用拳头底着自己的太阳穴，平躺也要正。再配合日练月练的功夫，只要你每天都一丝不芶地去做，不出两三年，你的拳法肯定会和我比肩。” 武术的练法，并不像是跆拳道，空手道，泰拳，拳击，柔道...
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评论
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韩在石, 邵传勇, 桃井薰 20250110 03:01:43 -
张颖康, 田娃, 刘汉 20250110 00:48:07