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不能播放，报错凯利 蕾莉剧情简介
个抡鞭的意境也就是太极中鞭手的意境。 王超和陈艾阳交换拳术，双方都受益匪浅。 王超虽然知道太极中的听劲，但是他没有练过太极拳的钢劲打法，唐紫尘也没有教过他。在武功没有成就之前，贪多不烂，招法不纯这是大忌。 但是现在，他的拳术已经有所成就，领悟暗劲，声随手出。已经到了大师级别，现在需要就是博采众长，然后自己领悟，去伪存真，去粗取精，形成具有自己独特风格的练法和打法。 这样才能一步步朝杨露蝉，董海川，那些大宗师的境界迈进。 简单的劈抓锻炼指...
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