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不能播放，报错许允美剧情简介
，很容易落得假，大，空，所以我不跟你谈境界了。拳术最终还是落到实处，谈练法和功夫。” “明劲，暗劲，化劲三种练法是什么我也已经告诉了你。至于三步功夫，那是易骨，易筋，易髓，分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓。前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都好锻炼，唯独有骨髓，最难锻炼到。拳术突破了前面两步练法，也不过就是武林高手罢了，真正要以武通神，达到神乎其神，脱胎换骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。” “嗯，骨髓是造血的，练到骨髓，等于全身大换血，...
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评论
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郝婷婷, 曾泳醍, 杨猛 20250110 16:46:23 -
孝敏 20250110 12:28:52
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李羚
20250110 04:33:05