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笑一下：“功夫拳脚分什么内外，马步是内家，还是外家？弓步是外家还是内家？” “精辟。”严元仪放下书，闪了一下眼神：“马步练得好的，腿下练出马地奔腾力量来，也有马地耐力，练得不好的，膝盖伤，腰肌劳损。三体式开弓步练得好的，能练出雷音来，练得不好的，练成驼背，弄出个畸形。” “你的形意拳肯定打得炉火纯青了。”王超只听了一句，不用试，就知道严元仪这个人如果打形意拳，肯定是炉火纯青，出神入化。 因为严元仪说三体式开弓步练得好的，能练出雷音来，这...
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俞承豪 20250111 10:24:06的感放飞觉，痒的厉害，她疲倦的睁开眼，借着稀疏的月光就看见胸前拱着个人，“在上铺睡得好好的，下来做什么？Reply Report
陈刚,
周初明
20250111 08:55:26
在旁边拿着筷子给他们夹菜。 想要吃什么，就让她夹什么。 刘兰芝饿着肚子看着满桌子的菜直流口水。 李大少爷对这事也不管，一边吃着一边说道：“娘，纳妾的事情怎
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李香兰,
景甜
20250111 04:12:30
过担心，就没有将遇到刺客的事情告诉她。 她只知道舟舟被绑一事。 “舟舟，让我瞧瞧，他们伤着你没有?”周大娘拉着她上看下看，生怕她哪里伤着了。 舟舟非常乖巧
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