郑多燕瘦身剧情简介
慢慢走动。”王超看着曹晶晶站了一下,觉得不对,连忙出口道。 “什么是神和意?”曹晶晶问。 “嗯,这个……”王超想了一想,“你现在从脚跟轻微地发劲,就好像有人拿着一个锋利地刀,刀锋随时要割开你的皮肤,你的那一块皮肤战栗起来。这就是敏感,也就是神和意都放到了那个地方。你活动哪块地方,那个地方就要有这个敏感才算数,如果没有,就仔细的找,找了敏感,才算出功夫。” “好了,你慢慢练,就这一个姿势,要日积月累,不要放松。每天固定的站两个小时,一年后...
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