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是道教的说法。道教只讲金丹，不过佛家的圆觉，道家的金丹，儒家的太极。都是一个东西，讲心意对自身气血的控制能力。相对于佛家的圆觉，道家的金丹，儒家的太极倒是更为通俗易懂，儒家的读书人讲究静坐收心的太极静功，就是定住心猿，拴住意马。心意彻底平静了，自然能控制气血做周天搬运，想要血到内脏就到内脏，想要血到头上就到头上。历代的大儒家，朱熹，王阳明，都是这方面的大行家。朱熹更是推崇半日读书，半日静坐的收心功夫。这其实就是金丹，金丹成就之后，用来做...
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