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睡”的练气法，配合按摩，能使自己进入深度睡眠。睡眠一个小时，效果比普通人睡七八个小时还要好得多。 当年宋太祖赵匡胤遇到华山陈传老祖，就得了这么一个“仙人睡”的练气法儿，天天精力充沛，而且学习练拳的时间比别人多出一倍，才打出偌大一片江山，后来和军队一干会武功的奇人异士，拳法高手，日夜探讨，琢磨，才创出一套“太祖长拳”。 这套长拳是集中很多人的智慧，融道家养生功，练气术，兵法，战阵搏杀技巧为一炉，是上乘的顶尖拳术。 王超现在要做的，也正是学...
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评论
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南宝拉, 金康宇 20250112 12:03:35的确，这次武道来自星星你大会，名义上是韩，日的武术界联合政府体育部门发起的。举办的地点，应该是韩国，或者日本Reply Report -
徐玉兰, 南智贤, 李金铭, 姚芊羽 20250112 12:03:35正准备擦干身体，换上衣服，王超突然发现，浴室的整个门不知道什么时候大敞四开，朱佳张着嘴巴，搬了把小板凳坐在门口，眼睛盯着他赤条条的身体，眨也不眨！ 好像是看了许Reply Report -
林熙蕾, 苗圃, 海明威, 吴建飞 20250112 04:00:32他：“你给过老子野生蜂蜜吗？”霍任摇头：“没有，但给了其它……”东西。后面的话还没说完，就被老爷子强势打断：“你给过老子腊肉吗？”霍任依旧摇头：“家里没人会弄那Reply Report