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下去。一步步内外接引，迟早会把内脏筋骨连串，都成为铁板一块。 如蛇形扭腰练肾，王超现在已经练到了“声随手出”的地步，肾力非常强大，只要再练下去，不出一年两年，就能更进一步，到达内视的程度。 不过练气的法门，却不同。一般人呼吸，都是从气管到肺。而练气却是不同，而是像含鸡蛋一样，如吞东西，从食道吞下，震荡肠胃。 普通呼吸是气管，练气则是吞服。 “可惜，我虽然看见了陈艾阳练气，也知道大概地姿势。但具体的吞气行气的法门，确是没有详细的学习。不能...
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司徒永华, 历苏 20250112 08:45:48
向华强
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丁咛,
赵娜
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