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和小架，大架是打法，小架是练法桩功，只练大架虽然也能出功夫，很能打，但是不能炼出内劲来。八极擅长肘击，也是枪术演化来的，以臂当枪，扎到人非死即残。 而且八极拳术练到高层境界，也有洗髓之法，那就是“哼！哈！”二音。 控制全身的骨节肌肉，有规律的震荡出“哼！哈！”两种声音来，和虎豹雷音有异曲同工之妙用。 当年民国八极大高手神枪李书文和他徒弟霍殿阁都到了这样的境界，只可惜，霍殿阁抽大烟上瘾而死。八极失去了很多精要的传承。 关于八极门的历史，王...
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钟楚红 20250112 06:12:37 -
宋琇萱, 李易峰, 纪亚文, 张惠雅 20250112 06:12:37 -
刘敏 20250112 06:12:37