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不能播放，报错《白天黑夜》剧情简介
道理，也不会讲出来，因为太粗俗了。讲解也就最多是说些术语，像“气沉丹田”“实腹”“动水火”之类的半懂不懂，玄之又玄的理论。 再碰到明白一点的，耐心一点的，最多将到“提”。然后让你自己去领悟。领悟到了，算你天资聪慧，领悟不到。你就没有资质。 其实人的天资，都相差不大，重要地师傅明不明说，再加上你后天努力不努力，用不用心，入不入神而已。 这内家的精要，如果要明讲，实在是太粗俗，所以历代的很多拳术门派。都是传男不传女，有很大原因就是因为这个。...
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