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不能播放，报错和自己对话 林俊杰剧情简介
，王超觉得自己浑身都舒服了许多，腿不酸了，腰不痛了。 “登高望远，视野一开阔，心情就轻松，疲劳也就缓解了。这就是凌空虚顶。”唐紫尘真像一个大姐姐的对王超说着道理。 “纵马奔腾的时候，人视野特别开阔，这样骑马也就不觉得累。同样的道理，人晕船的时候，站在甲板上，吹吹风，向远处望一望，也就不晕了。” “所以，站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，有登高望远的意境在里面。” “这样的马步，才算站正确了。这些都是生活中就有...
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